SWIMPLY
חווית שחייה מקצועית וחוויתית.
לפרוץ גבולות וללמוד דברים חדשים.
מי אני?
שמי דן - שחיין תחרותי ומדריך מוסמך, בעל ניסיון עשיר בהדרכת שחייה לכל הגילאים.
- מדריך שחייה תחרותית מוסמך מוינגייט.
- ניסיון מעל 20 שנה בשחייה מקצועית.
- סבלני.
- חיובי.
- שואף למצוינות.
- מלמד עם המון אהבה למקצוע.
קורס לימוד חתירה: הדרך להצלחה
קורס שחייה מקצועי של 10 שיעורים – המסלול המושלם לכל אחד ואחת שרוצים להיכנס לעולם השחייה או להשתפר בו ולהפוך לגרסה הכי טובה של עצמם. לפתח ביטחון במים וללמוד לשחות בצורה מקצועית ובריאה אשר מותאמת לגוף ומבלי להתעייף מהר. אם תמיד רציתם להרגיש חופשיים במים – זה הקורס בשבילכם.
מחקרים מוכיחים כי שחייה יכולה להועיל ב:
1
1
העלאת הכושר הגופני
2
2
העלאת מצב הרוח
3
3
הקלה על כאבי גב ומפרקים
פילוסופיית הלימוד שלנו: השחיין הדינמי
מים הם דינמיים – ואנחנו משתנים כל הזמן.
הציפה, המהירות והתנועה שלנו במים אינם קבועים, ולכן חשוב ללמוד להבין את התחושה במים ולשלוט בגוף בצורה טבעית.
בקורס השחייה שלנו, אנחנו לא רק מלמדים תנועות – אנחנו מלמדים איך להרגיש את המים ולהיות מודעים לעצמנו.
כך תוכלו לפתח עצמאות אמיתית ולשפר את השחייה שלכם גם אחרי שהקורס יסתיים.
הציפה, המהירות והתנועה שלנו במים אינם קבועים, ולכן חשוב ללמוד להבין את התחושה במים ולשלוט בגוף בצורה טבעית.
בקורס השחייה שלנו, אנחנו לא רק מלמדים תנועות – אנחנו מלמדים איך להרגיש את המים ולהיות מודעים לעצמנו.
כך תוכלו לפתח עצמאות אמיתית ולשפר את השחייה שלכם גם אחרי שהקורס יסתיים.
שאלות נפוצות:
האם הקורס מתאים לי?
הקורס מתאים לכל מי שלא מפחד להכניס את הראש למים, אך לא יודע חתירה מספיק טוב או בכלל כדי לשחות ברצף ללא קושי.
האם חייבים לתרגל בין השיעורים, או שזה עלול להוביל להרגלים רעים?
כשמתרגלים בצורה מודעת ומתמקדים בנקודות לשיפור מהשיעור האחרון, דווקא מונעים טעויות ומחזקים את ההרגלים הנכונים.
בנוסף, פיתוח הרגלים רעים לוקח זמן רב, הרבה יותר מכמה שבועות של תרגול מכוון. אדם שמתאמן באופן עקבי תמיד יתקדם מהר יותר ממי שנמנע מתרגול מחשש לטעות.
הדרך הכי טובה להשתפר היא לתרגל – ולתקן תוך כדי!
מה מיקום הפעילות? האם המים מחוממים?
מיקום הפעילות הוא בריכת עשרת יישובי גדרות, וכן, המים מחוממים וכך גם חלל הבריכה. חשוב בכל זאת להגיע עם חלוק/מגבת גדולה.
האם זה שיש קבוצה מאט את קצב התקדמות הקורס?
לא, לכל שיעור בקורס יש את מערך השיעור הקבוע שלו, אך יש הרבה היכן להתקדם באפיק האישי בין המדריך לתלמיד כך שהמסגרת הקבוצתית לא מאטה, אלא להיפך, נותנת חשיפה ליותר דגשים ויותר צורות שחייה מה שמקדם יותר אחד את האחר בתוך הקבוצה.
אז איך זה עובד?
עד 5 תלמידים בקבוצה שמתחילים ומסיימים יחדיו. שיעור אחת לשבוע בשעה קבועה מראש, למשך עשרה שבועות.
תלמידים מספרים:
מחירי הקורסים:
סטנדרט
קורס 10 שיעורים ללימוד חתירה נכונה.
אפשרות להשלמת שיעור אחת.
משקפת מקצועית (בשווי 169₪).
כובע שחייה מסיליקון מתנה (בשווי 41₪).
2 מפגשי ליווי דיגיטליים במהלך הקורס לניתוח טכניקה מעמיק (בשווי 200₪).
חודש אימונים עם סיום הקורס (כולל אימון בשבוע למשך חודש - בשווי 390₪).
1700₪
אקסטרה
קורס 10 שיעורים ללימוד חתירה נכונה.
אפשרות לשתי השלמות שיעור.
משקפת מקצועית (בשווי 169₪).
כובע שחייה מסיליקון מתנה (בשווי 41₪).
2 מפגשי ליווי דיגיטליים במהלך הקורס לניתוח טכניקה מעמיק (בשווי 200₪).
חודש אימונים עם סיום הקורס (כולל אימון בשבוע למשך חודש - בשווי 390₪).
2000₪
פרימיום
קורס 10 שיעורים ללימוד חתירה נכונה.
אפשרות לשתי השלמות שיעור.
משקפת מקצועית (בשווי 169₪).
כובע שחייה מסיליקון מתנה (בשווי 41₪).
2 מפגשי ליווי דיגיטליים במהלך הקורס לניתוח טכניקה מעמיק (בשווי 200₪).
חודש אימונים עם סיום הקורס (כולל אימון בשבוע למשך חודש - בשווי 390₪).
2200₪
קבוצות אימון באווירה מיוחדת: שיפור טכניקה וכושר
למה להצטרף לקבוצות האימון?
אתם כבר שוחים ורוצים לשפר טכניקה.
ללמוד תרגילים וסגנונות שחייה חדשים, מעניינים ומאתגרים.
מסגרת קבועה להתאמן בה עם מאמן קבוע וקבוצה ששומרת על הקצב ועל האווירה.
שיפור ביצועים, טכניים וספורטיביים: עבודה על קצבים, נשימה, כוח ואירובי - והכל בצורה מעניינת.
שיפור הכושר הגופני והסיבולת.
מוטיבציה וליווי אישית.
דגש על טכניקת שחייה נכונה.
צרו קשר והצטרפו למשפחת SWIMPLY
לטיפים וידע חשוב בעולם השחייה עקבו אחרינו
הצטרפו אלינו ותהנו מחווית השחייה הכי מהנה ומקצועית שיש!